Pourquoi consulter psychologue Mons?
Les raisons pour lesquelles on recherche un psychologue peuvent être multiples: souvent les personnes que je rencontre ne se sentent pas bien, ont parfois le sentiment d’être dans une impasse qui les empêche d’évoluer positivement.
Parfois aussi, les personnes qui se présentent à mon cabinet ont principalement des symptômes physiques qui ne s’améliorent pas, malgré la prise de médicaments et la consultation du médecin traitant (maux de tête, maux de dos, torticolis à répétition, état de fatigue permanent, …). Notez qu’aucun diagnostique clair n’a pu être posé dans ces cas, en effet si vous souffrez d’une hernie discale par exemple, les maux de dos seront permanents mais non lié à des difficultés physique, mais plus psychologiques…
Ces inconforts peuvent être très présents, ou plus subtils, ne survenir que rarement mais de manière intense,…
Afin de vous éclairer, voici une liste, non exhaustive, des raisons pour lesquelles des patients m’ont consulté :
- Sentiments de dépression, repli sur soi, en manque d’énergie, fatigue importante,
- Tendance suicidaire, difficultés de donner du sens à la vie, idées noires,
- Perte d’appétit ou au contraire envie de manger sans cesse,
- Anxiété importante, empêchant parfois de faire certaines activités, (sorties, sports, vacances,…)
- Stress post-traumatique lié à un événement grave qui vous est arrivé,
- Crise de panique, étourdissements, difficultés de sommeil ou d’endormissement,
- Expérience de deuil difficile, tristesse,
- Difficultés relationnelles avec vos amis,
- Difficultés de faire des rencontres amoureuses,
- Difficultés au sein du couple, sentiment d’être incompris par l’autre, infidélité, Séparation du couple,
- Violences ou maltraitance psychologique au sein du couple,
- Difficultés au sein de votre famille, sentiment que cela ne fonctionne plus,
- Difficultés en tant que parent, vous ne vous en sortez plus avec votre enfant qui n’est pas facile, vous n’êtes pas d’accord avec votre partenaire concernant l’éducation,…
- Dépression post-partum,
- Trouble alimentaire,
- Difficulté à avoir des enfants, comment gérer cette épreuve,
- Tendance à consommer de l’alcool ou des drogues,
- Questionnement sur votre avenir,
- Manque de confiance en soi,
- Difficulté au travail, sentiment d’être submergé ou harcelé,
- Ou simplement envie de faire le point sur vous-même, trouver plus de sérénité en vous.
Je vous recevrai dans un endroit rassurant, en toute bienveillance et compréhension, sans aucun a-priori, quel que soit votre âge, vos origines et/ou vos croyances.
Dans ce cadre, je suis soumise au secret professionnel c’est-à-dire qu’il m’est interdit, sous peine de poursuite, de parler de vous à d’autres personnes. Tout ce qui sera dit dans mon bureau n’en sortira pas sauf si vous me l’autorisez ou si j’estime, après vous en avoir parlé, qu’une personne (vous ou autrui) est en danger imminent, auquel cas je pourrai informer les autorités judiciaires compétentes. Mais même dans ce cas, je vous avertirai de ma démarche.
Thérapies proposées
Thérapie individuelle
Le travail de psychothérapie ne sera cependant pas possible sans un engagement de votre part dans ce travail. Votre motivation à avancer, réfléchir, changer, sera un aspect déterminant du travail. Dans ce processus je vous accompagnerai. Ce ne sera pas toujours évident. Il se peut que cela prenne du temps.
Consulter un psy
Stress et Burnout
Est-ce que vous poussez régulièrement votre corps ou votre esprit au bout de ses limites? La fatigue et l’épuisement peuvent s’accumuler jusqu’à ce qu’ils deviennent omniprésents dans tous les aspects de votre vie. Si vous êtes épuisé, vous pourriez frôler le « burnout » ou vous pourriez déjà souffrir d’un vrai surmenage professionnel.
Vous avez des questions, des doutes ?
Vous avez d’autres questions (notamment de savoir si l’on peut répondre à votre demande)? Téléphonez au secrétariat pour prendre rendez vous ou envoyez un email au secrétariat du cabinet de Psychologue Mons à l’attention de Psychologue Mons – Cynthia Avaux